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Neurociência do autocontrole

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Sinopse

💥Autocontrole é a capacidade de controlar as emoções e os desejos, que está diretamente ligada à capacidade de gestão da pessoa para o seu futuro. Numa perspectiva behaviorista, o autocontrole corresponde a respostas controladoras aprendidas progressivamente além da seleção dos estímulos e suas contingências. Na Economia Comportamental comumente confrontamos comportamentos impulsivos e não reflexivos, associados ao que Daniel Kahenam denominou de Sistema 1 como irracionais. Mas esta ideia de racionalidade associada àquelas decisões deliberativas e altamente reflexivas, não é a interpretação mais correta do que deveríamos entender como racionalidade. Comportamentos automatizados, heurísticas são importantes também para nossa racionalidade e nem sempre podem ser associados a falta de autocontrole ou de autorregulação. Neste Geekonomics PodCast conversamos sobre a neurociência do autocontrole e sobre como podemos estar atentos e firmes para nos autorregular quando necessário. 📌Convidados do episó