Baseado Em Nude

Vemos tantos conteúdos na internet sobre como ajudar seu amigo ansioso, mas e se esse amigo ansioso for você? Você sabe o que fazer, como agir, o caminho que deve tomar pra sair de uma crise? No papo de hoje conversei com a psicoterapeuta analítica Renata Bonicontro sobre o que fazer quando a gente se descobre ansioso e quais caminho devemos tomar para levar a vida de forma mais saudável. Vem ouvir! • Renata Bonicontro | http://instagram.com/renatabonicontro  Beijos, Zuca [email protected] instagram.com/baseadoemnude facebook.com/baseadoemnud twitter.com/baseadoemnude