Devnaestrada

É comum fazermos a relação entre vida saudável, alimentação e atividades físicas, certo? Mas e a parte mental? Síndrome do impostor e burnout são temas cadas vez mais frequentes na nossa comunidade. Nesse episódio batemos um papo com o Eduardo Shiota e falamos um pouco como esses tópicos podem impactar a nossa saúde mental e até decisões de carreira. Citados no episódio Síndrome de Burnout: o que é, quais as causas, sintomas e como tratar https://saude.gov.br/saude-de-a-z/saude-mental/sindrome-de-burnout Naruhodo! - O que é a síndrome do impostor? https://www.b9.com.br/shows/naruhodo/naruhodo-251-o-que-e-a-sindrome-do-impostor/ Naruhodo! - Por que procrastinamos? https://www.b9.com.br/shows/naruhodo/naruhodo-187-por-que-procrastinamos Trendcast - Síndrome de Burnout (com Altay de Souza) https://open.spotify.com/episode/1CtfN9OgZbJ51sKvBvYuhy?si=UBoCy6rjQTSDhjyfpsHbCA