Canal De Podcast Da Rádio Unifoa

 A palavra, que do inglês significa “pensar demais”, tem sido um problema frequente na vida dos brasileiros. A ação seria o ato de pensar constantemente em ideias desnecessárias para seu dia-a-dia. O overthinking age como uma espécie de bloqueador na mente da pessoa, causando cansaço mental e estresse. Se você se encontra com alguns dos sintomas mencionados, é preciso que reconheça o problema e procure a ajuda de um profissional.