Xô Sedentarismo Podcast

Neste bate-papo o Ivan De Marco convidou o Netunio Naves e entre os muitos exemplos de como conseguir dar um Xô no Sedentarismo eles passaram por dividir em 3 sessões de 10 minutos durante o dia ou improvisar. Mas a essência da conversa foi COMECE NO SEU RITMO. Se você tiver uma opinião diferente de qual deveria ser o título deste episódio escreva para [email protected] Se quiser entrar em contato com o Netunio Naves você pode fazer através das redes sociais facebook: Netunio Naves da Silva - instagram: netuniopersonal ou enviar e-mail: [email protected] ou um whatsapp (34) 99245-4873