Xô Sedentarismo Podcast

Neste bate papo com o Profissional de Educação Física ROGÉRIO MARQUES, carioca que atua em São Paulo a praticamente uma década ele nos chama a atenção sobre a permanência da Ginástica Localizada como uma das aulas mais frequentadas nas academias cariocas. A sua vinda para São Paulo trazendo na bagagem toda sua experiência e aprendizados fez da aula de ginástica localizada uma aula cheia em uma academia que antes praticamente não tinha a modalidade na grade. Foram várias dicas em um único episódio: 1- Encontre uma atividade que você gosta 2- Chame alguma pessoa para você fazer junto 3- Conheçam a GINÁSTICA LOCALIZADA 4- Experimentar um horário diferente 5- Experimentar um lugar diferente 6- Experimentar um professor diferente Rogério Marques é professor na Academia BodyTech Abriu sua página no Instagram @localderesultado Para contratar o Professor Rogério Marques você deve enviar um e-mail para [email protected] Contatos: [email protected] (11) 94501-1416