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‘Primeiro passo é colocar a roupa e o tênis’, diz personal trainer sobre manter a rotina de atividade física
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:16:46
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Sinopse
O personal trainer, Rafa Lund, bacharel em Educação Física pela UFRJ e Mestre em Ciências do Desporto, faça sobre como ter uma rotina de vida mais saudve com a prática da atividade física. Acompanhe a entrevista completa
