Quallity Psi
Conheça Seus Limites, Aprenda a Dizer Não Para Evitar Sobrecarga
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:01:22
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Respeitar seus limites não é egoísmo, é autocuidado! Aprenda a dizer NÃO para evitar a sobrecarga e preservar sua saúde mental. Quem cuida de si, tem mais energia para o que realmente importa!
