Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Comer mais carnes do que carboidratos ajuda no ganho de massa muscular?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:03:56
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Informações:
Sinopse
Um ouvinte conta que, além de fazer musculação e exercícios aeróbicos toda semana, come mais carnes do que carboidratos. Ele pergunta se esta rotina ajuda no ganho de massa muscular. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!
