Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla

Qual é a melhor opção de pré-treino para quem vai começar a fazer natação?

Informações:

Sinopse

Um ouvinte conta que começou a fazer natação, mas diz ter muitas câimbras. Ele pergunta qual é a melhor opção de pré-treino para praticar a atividade. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!