Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla

Me alimento bem e faço exercícios, mas tenho sobrepeso; tenho que mudar algo?

Informações:

Sinopse

Um ouvinte de 66 anos conta que faz exercícios regularmente, além de se alimentar bem, mas tem um pouco de sobrepeso. Ele pergunta se deve mudar algo na rotina. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!