Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Qual o melhor tipo de alimentação pós-treino?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:04:26
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Informações:
Sinopse
Eduardo Rauen explica sobre o tema destacando as mudanças que cada alimento pode exercer no corpo ao longo do dia. Perto da hora de dormir, por exemplo, é preciso evitar grandes refeições.
