Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Se eu mesmo estivesse acima do peso e precisasse perder uns 10kg ou mais de forma natural e acelerada, eu seguiria estes 5 passos que vou te contar a partir de agora, começando com primeiro que seja talvez o mais difícil pra muita gente, porém, de grande impacto…    ▶️Vídeos Recomendados:  -Caminhar vs. Correr p/ EMAGRECER (5 Razões Pq Eu Prefiro Caminhar)  https://www.youtube.com/watch?v=woYPNkY2lYs&t=85s&pp=ygURcG9sZXNzbyBjYW1pbmhhZGE%3D  -Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios)  https://youtu.be/aSAQKXN9TE8?si=7tGrIZsvksxr08b2    XFORTE: Meu programa completo de exercícios físico em casa para esculpir o corpo naturalmente, do total iniciante ao avançado, para homens e mulheres. https://xforte.com.br