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Todos sabem a importância de ter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas. No entanto, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), quase um terço dos adultos (31,3%), o equivalente a 1,8 bilhão de pessoas no mundo, não pratica atividade física suficiente, o que prejudica a saúde física e mental. Para falar sobre o assunto, Jota Batista conversa no Canal Saúde com o mestre em educação física e maratonista, Diogo Barbosa.