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Envelhecer é um caminho natural, mas há alternativas para se chegar a esta fase com saúde e mente sã. Alimentação saudável, atividade física, controlar o estresse, ter uma vida social, aprender uma nova habilidade. Estimular o cérebro, além de cuidar da saúde, é a chave para uma mente lúcida mais na frente. Para falar sobre o assunto, Jota Batista conversa no Canal Saúde com a neuropsicopedagoga, Andrea Negreiros.