Equilibrando Corpo, Mente E Espírito

Depressão, Ansiedade e Burnout são conceitos comuns na sociedade do século XXI. Quem em algum momento da vida não se deparou com esses sentimentos? Ou ainda, com uma angústia no peito e com aquela sensação de não ser, não ter, não produzir ou não agradar o suficiente?