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En este episodio hablaremos de: Respiracion como principio en el otoño. Respiración natural. La respiración en Pilates El 100 Y antes de empezar con la respiración natural ya tenéis en mi web tinogarciapilates.com las fechas de mis cursos de formación de Pilates para este año y en noviembre comenzaremos con el curso de formación de Pilates Suelo (presencial). Hoy Vamos a hablar de la respiración natural dentro de una clase de Pilates y que nos puede aportar. Te recuerdo esta frase de Pilates ..... incluso si no puedes seguir las instrucciones, comienza a aprender a respirar correctamente. Y entonces surge una pregunta ¿Es necesario para los alumnos y para nosotros hacer ejercicios sólo de respiración para entender y comprender la mecánica de la respiración aparte de los ejercicios del método dentro de una clase de Pilates ? Perdonar que sea una persona tan pesada , tan pesada con la respiración y Pilates. Mi Pilates no es nada del otro mundo, no es nada milagroso, lo milagroso de mi Pilates es muy sencillo.