Quatrode15

Podcast #22 – Métodos de Treino: Pirâmide

Informações:

Sinopse

Olá pessoas! Iremos gravar uma série de podcasts sobre os métodos para o treinamento de força mais utilizados. Essas são áreas do treinamento de força que carecem de estudos e são amplamente discutidas em fóruns, congressos e nos grupos virtuais. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message