Quatrode15

Podcast #67 – Quatrode15 – Treinamento com restrição de fluxo sanguíneo (Kaatsu Training)

Informações:

Sinopse

Olá pessoas! Nesse podcast da nossa 4ª temporada vamos trazer algumas informações sobre um método de treinamento que está se tornando muito popular nas academias e nos centros de pesquisa com treinamento. Estamos falando do famoso método chamado de ocl... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message