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Podcast Drops #04 – Cinta abdominal protege a coluna lombar?

Informações:

Sinopse

Olá pessoas! Nesse drops vamos trazer alguns questionamentos sobre a utilização daquela famosa cinta lombar na musculação. Qual é seu real efeito sobre o corpo? Ela funciona mesmo? Existe um lado certo? Existem cintas melhores? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message