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Janeiro branco é o mês da campanha de conscientização e prevenção da saúde mental e emocional. Depressão, ansiedade, estresse, síndrome do pânico tem sido uma realidade cada vez mais comum. Por isso, é tão importante ter hábitos que podem ajudar a ter mais saúde mental e satisfação com a própria vida. Para falar sobre o tema, Jota Batista entrevista a psicóloga Márcia Karina Monteiro , no Canal Saúde