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1 Minuto Psi: O que é ansiedade?

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Sinopse

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras. É uma emoção comum que todos experimentam em algum momento da vida. A ansiedade pode se manifestar como preocupação, nervosismo, medo ou apreensão em relação a eventos futuros.