Sua Manhã +Positiva
#294- Acúmulo de emoções: você está transbordando emoções negativas?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:21:57
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Informações:
Sinopse
O acúmulo de emoções pode ser como um reservatório que, quando não gerenciado, pode transbordar. Às vezes, guardamos tantas emoções - sejam elas alegres, tristes ou estressantes - e, eventualmente, elas podem se misturar e influenciar nossa perspectiva e nosso estado emocional. Encontrar maneiras saudáveis de lidar e processar essas emoções é essencial para manter um equilíbrio emocional.