Precisava Ouvir Isso

O jeito que você olha pro seu celular pode te deixar mais triste. Eu vou te explicar como isso acontece, mas antes preciso trazer pra você um pressuposto da Programação Neurolinguística. O pressuposto é o seguinte: Corpo e Mente fazem parte de um mesmo sistema. Eles não funcionam de maneira isolada, um influencia o outro e vice versa. Por exemplo: Se você autoriza sua mente a pensar em algo que te provoca medo. Seu corpo responde acelerando os batimentos cardíacos, acelerando o ritmo de sua respiração e as vezes até provocando tremores. Todas estas respostas do seu corpo foram geradas por um pensamento. Da mesma forma podemos dizer que a postura do corpo pode interferir nos seus pensamentos e nos seus sentimentos. Pra este exemplo eu vou pedir pra você lembrar de como fica a postura do seu corpo quando você está triste. Provavelmente você fica com o olhar voltado pra baixo e com os ombros caídos. O queijo junto ao peito e os lábios arqueados pra baixo, como aquela mascara triste do teatro. Só de você lembra