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Por que preferimos ficar sentados no sofá ao praticar atividades físicas? Ouça o comentário do dr. Drauzio Varella neste podcast sobre sedentarismo.   Perder peso e fazer exercícios físicos é a recomendação padrão de todo médico aos pacientes, como forma de prevenção de doenças como hipertensão e diabetes, uma tarefa muito difícil para uma pessoa habituada ao sedentarismo. Ouça o comentário do dr. Drauzio sobre o assunto.