Mamilos

Mamileiros e mamiletes, o que inspira o Mamilos Cultura dessa semana é a série Diplomata, disponível na Netflix. A diplomata Kate Wyler (Keri Russell) é a nova embaixadora dos Estados Unidos no Reino Unido. Mulher do também diplomata e político Hal Wyler (Rufus Sewell), é a primeira vez que ela assume um cargo desta responsabilidade em terras europeias. Antes ela era uma diplomata de zona de conflito no Oriente Médio. No novo cargo, com a ajuda um tanto questionável do marido, e uma equipe diversa, ela usa de sua emergente influência e poder para solucionar conflitos internacionais que envolvem os continentes da América e Europa. Aperta o play e vamos juntos! _____ ENTEROGERMINA A gente fala bastante aqui no Mamilos sobre autocuidado e saúde. Está tudo conectado: dormindo bem, a gente se alimenta melhor, tem mais energia pra se exercitar e tudo isso junto ajuda na saúde, inclusive na saúde intestinal. Mas nem sempre a gente consegue gabaritar essa prova. Tem dias que o estresse ataca, que a rotina